Sylvester Stallone żałuje intensywnych treningów. „Bycie w naprawdę dobrej formie zabije cię”

Sylvester Stallone słynie z dwóch rzeczy – kasowych filmów i dobrej formy. Jednak wszystko ma swoją cenę.

news
Mateusz Libera 26 kwietnia 2023
2
Źrodło fot. Rocky II, Sylvester Stallone, United Artists, 1979
i

Ostatnio na swoim Instagramie 76-letni Sylvester Stallone wrócił do bolesnego wspomnienia z planu Rocky’ego. Znany z widocznych jak u greckiego boga mięśni aktor podzielił się szczegółami na temat scen treningu tytułowego Rocky’ego. Na zaprezentowanym zdjęciu widać porównanie ćwiczeń Stallone’a i Bruce’a Lee, który posłużył jako inspiracja. Teraz hollywoodzki gwiazdor przestrzega wszystkich przed nadmiernym treningiem mięśni.

Sylvester Stallone żałuje intensywnych treningów. „Bycie w naprawdę dobrej formie zabije cię” - ilustracja #1
Źródło: Instagram / officialslystallone

Według niego ekstremalne ćwiczenia i przesadne wyginanie ciała powodują trwałe uszkodzenia, których konsekwencje są nieodwracalne. Tego typu tezy aktor opiera na własnym przykładzie. Przez dekady musiał dbać o swoją muskularną formę, bo zasłynął z grania postaci mięśniaków i prawdziwych wojowników.

Nic dziwnego, że bolą mnie plecy. Kiedy trenujesz, pamiętaj, że każde ćwiczenie ma dalekosiężne konsekwencje. Kolana, łokcie, ramiona, kostki, nadgarstki, szyja – jeżeli trenujesz zbyt ciężko, to się kiedyś obróci przeciwko tobie, by w przyszłości cię prześladować. Dlatego zawsze powtarzam, że bycie w naprawdę dobrej formie cię zabije – napisał Stallone w treści posta.

Sylvester Stallone pozostaje aktywnym aktorem, jak i sportowcem. W produkcji jest aż siedem filmów z jego udziałem, m.in. I Must Break You, Little America czy Hunter.

POWIĄZANE TEMATY: aktorzy Sylvester Stallone Rocky

Mateusz Libera

Mateusz Libera

Przygodę z pisaniem rozpoczął od tworzenia opowiadań, później ruszył humanistyczną ścieżką, wybierając studia z dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Swoje pierwsze teksty publikował na autorskim blogu i w konkursach. Na początku 2023 roku trafił do działu filmowego GRYOnline.pl, gdzie rozpoczął pracę jako autor artykułów o tematyce filmowej. Interesuje się fantastyką, historią, grami RPG i strategiami. Jest też wieloletnim graczem League of Legends – gra od drugiego sezonu. Ponadto pisze książki przygodowe i fantasy, lecz w tej dziedzinie jest jeszcze debiutantem. Na rynku wydawniczym ma na razie jeden zbiór opowiadań.

„Nie mogę się poddać, inaczej utonę”. Robert De Niro szczerze opowiada o trudnościach, jakie niesie ze sobą granie w serialu Netflixa

„Nie mogę się poddać, inaczej utonę”. Robert De Niro szczerze opowiada o trudnościach, jakie niesie ze sobą granie w serialu Netflixa

Autor Reachera przyznaje, że obsadzenie Toma Cruise'a w filmach było błędem i że nie ma nikogo lepszego od Alana Ritchsona. „Urodził się, żeby go zagrać”

Autor Reachera przyznaje, że obsadzenie Toma Cruise'a w filmach było błędem i że nie ma nikogo lepszego od Alana Ritchsona. „Urodził się, żeby go zagrać”

„Jest wściekły”. Jason Alexander „groził odejściem” z Seinfelda po tym, jak został pominięty w odcinku 3. sezonu

„Jest wściekły”. Jason Alexander „groził odejściem” z Seinfelda po tym, jak został pominięty w odcinku 3. sezonu

„Wiedziałam, że mnie nie chce”. Michelle Pfeiffer walcząc o rolę w Człowieku z blizną doprowadziła do krwawienia Ala Pacino, który nie chciał jej w filmie

„Wiedziałam, że mnie nie chce”. Michelle Pfeiffer walcząc o rolę w Człowieku z blizną doprowadziła do krwawienia Ala Pacino, który nie chciał jej w filmie

„Czasami nie traktują cię zbyt dobrze”. 24 lata temu Henry Cavill był statystą na planie Dowodu życia i spotkanie z Russellem Crowe'em zmieniło jego życie

„Czasami nie traktują cię zbyt dobrze”. 24 lata temu Henry Cavill był statystą na planie Dowodu życia i spotkanie z Russellem Crowe'em zmieniło jego życie