Sylvester Stallone żałuje intensywnych treningów. „Bycie w naprawdę dobrej formie zabije cię”

Sylvester Stallone słynie z dwóch rzeczy – kasowych filmów i dobrej formy. Jednak wszystko ma swoją cenę.

news
Mateusz Libera 26 kwietnia 2023
2
Źrodło fot. Rocky II, Sylvester Stallone, United Artists, 1979
i

Ostatnio na swoim Instagramie 76-letni Sylvester Stallone wrócił do bolesnego wspomnienia z planu Rocky’ego. Znany z widocznych jak u greckiego boga mięśni aktor podzielił się szczegółami na temat scen treningu tytułowego Rocky’ego. Na zaprezentowanym zdjęciu widać porównanie ćwiczeń Stallone’a i Bruce’a Lee, który posłużył jako inspiracja. Teraz hollywoodzki gwiazdor przestrzega wszystkich przed nadmiernym treningiem mięśni.

Sylvester Stallone żałuje intensywnych treningów. „Bycie w naprawdę dobrej formie zabije cię” - ilustracja #1
Źródło: Instagram / officialslystallone

Według niego ekstremalne ćwiczenia i przesadne wyginanie ciała powodują trwałe uszkodzenia, których konsekwencje są nieodwracalne. Tego typu tezy aktor opiera na własnym przykładzie. Przez dekady musiał dbać o swoją muskularną formę, bo zasłynął z grania postaci mięśniaków i prawdziwych wojowników.

Nic dziwnego, że bolą mnie plecy. Kiedy trenujesz, pamiętaj, że każde ćwiczenie ma dalekosiężne konsekwencje. Kolana, łokcie, ramiona, kostki, nadgarstki, szyja – jeżeli trenujesz zbyt ciężko, to się kiedyś obróci przeciwko tobie, by w przyszłości cię prześladować. Dlatego zawsze powtarzam, że bycie w naprawdę dobrej formie cię zabije – napisał Stallone w treści posta.

Sylvester Stallone pozostaje aktywnym aktorem, jak i sportowcem. W produkcji jest aż siedem filmów z jego udziałem, m.in. I Must Break You, Little America czy Hunter.

POWIĄZANE TEMATY: aktorzy Sylvester Stallone Rocky

Mateusz Libera

Mateusz Libera

Przygodę z pisaniem rozpoczął od tworzenia opowiadań, później ruszył humanistyczną ścieżką, wybierając studia z dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Swoje pierwsze teksty publikował na autorskim blogu i w konkursach. Na początku 2023 roku trafił do działu filmowego GRYOnline.pl, gdzie rozpoczął pracę jako autor artykułów o tematyce filmowej. Interesuje się fantastyką, historią, grami RPG i strategiami. Jest też wieloletnim graczem League of Legends – gra od drugiego sezonu. Ponadto pisze książki przygodowe i fantasy, lecz w tej dziedzinie jest jeszcze debiutantem. Na rynku wydawniczym ma na razie jeden zbiór opowiadań.

„Dało mi to nauczkę”. Denzel Washington już nigdy nie powtórzy tej jednej rzeczy, którą zrobił na planie filmu z lat 80

„Dało mi to nauczkę”. Denzel Washington już nigdy nie powtórzy tej jednej rzeczy, którą zrobił na planie filmu z lat 80

„Muszę tego słuchać od tego gnojka”. Marlon Brando nie mógł znieść krytyki na planie filmu Francisa Forda Coppoli, przez co obraził innego aktora

„Muszę tego słuchać od tego gnojka”. Marlon Brando nie mógł znieść krytyki na planie filmu Francisa Forda Coppoli, przez co obraził innego aktora

„Ja z kolei byłem jego klaunem”. James Caan był przerażony na planie Ojca chrzestnego, gdy myślał, że wkurzył Marlona Brando

„Ja z kolei byłem jego klaunem”. James Caan był przerażony na planie Ojca chrzestnego, gdy myślał, że wkurzył Marlona Brando

„Oszukał mnie, żebym zagrał w tym śmieciu”. Arnold Schwarzenegger podstępem wrobił Sylvestra Stallone'a w jeden z jego najgorszych filmów

„Oszukał mnie, żebym zagrał w tym śmieciu”. Arnold Schwarzenegger podstępem wrobił Sylvestra Stallone'a w jeden z jego najgorszych filmów

„Mogłem zachować się lepiej”. David Duchovny wspomina niesławny konflikt z Gillian Anderson na planie Z archiwum X, który nazywa „porażką przyjaźni”

„Mogłem zachować się lepiej”. David Duchovny wspomina niesławny konflikt z Gillian Anderson na planie Z archiwum X, który nazywa „porażką przyjaźni”