Sylvester Stallone żałuje intensywnych treningów. „Bycie w naprawdę dobrej formie zabije cię”

Sylvester Stallone słynie z dwóch rzeczy – kasowych filmów i dobrej formy. Jednak wszystko ma swoją cenę.

news
Mateusz Libera 26 kwietnia 2023
2
Źrodło fot. Rocky II, Sylvester Stallone, United Artists, 1979
i

Ostatnio na swoim Instagramie 76-letni Sylvester Stallone wrócił do bolesnego wspomnienia z planu Rocky’ego. Znany z widocznych jak u greckiego boga mięśni aktor podzielił się szczegółami na temat scen treningu tytułowego Rocky’ego. Na zaprezentowanym zdjęciu widać porównanie ćwiczeń Stallone’a i Bruce’a Lee, który posłużył jako inspiracja. Teraz hollywoodzki gwiazdor przestrzega wszystkich przed nadmiernym treningiem mięśni.

Sylvester Stallone żałuje intensywnych treningów. „Bycie w naprawdę dobrej formie zabije cię” - ilustracja #1
Źródło: Instagram / officialslystallone

Według niego ekstremalne ćwiczenia i przesadne wyginanie ciała powodują trwałe uszkodzenia, których konsekwencje są nieodwracalne. Tego typu tezy aktor opiera na własnym przykładzie. Przez dekady musiał dbać o swoją muskularną formę, bo zasłynął z grania postaci mięśniaków i prawdziwych wojowników.

Nic dziwnego, że bolą mnie plecy. Kiedy trenujesz, pamiętaj, że każde ćwiczenie ma dalekosiężne konsekwencje. Kolana, łokcie, ramiona, kostki, nadgarstki, szyja – jeżeli trenujesz zbyt ciężko, to się kiedyś obróci przeciwko tobie, by w przyszłości cię prześladować. Dlatego zawsze powtarzam, że bycie w naprawdę dobrej formie cię zabije – napisał Stallone w treści posta.

Sylvester Stallone pozostaje aktywnym aktorem, jak i sportowcem. W produkcji jest aż siedem filmów z jego udziałem, m.in. I Must Break You, Little America czy Hunter.

POWIĄZANE TEMATY: aktorzy Sylvester Stallone Rocky

Mateusz Libera

Mateusz Libera

Przygodę z pisaniem rozpoczął od tworzenia opowiadań, później ruszył humanistyczną ścieżką, wybierając studia z dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Swoje pierwsze teksty publikował na autorskim blogu i w konkursach. Na początku 2023 roku trafił do działu filmowego GRYOnline.pl, gdzie rozpoczął pracę jako autor artykułów o tematyce filmowej. Interesuje się fantastyką, historią, grami RPG i strategiami. Jest też wieloletnim graczem League of Legends – gra od drugiego sezonu. Ponadto pisze książki przygodowe i fantasy, lecz w tej dziedzinie jest jeszcze debiutantem. Na rynku wydawniczym ma na razie jeden zbiór opowiadań.

„Jest wściekły”. Jason Alexander „groził odejściem” z Seinfelda po tym, jak został pominięty w odcinku 3. sezonu

„Jest wściekły”. Jason Alexander „groził odejściem” z Seinfelda po tym, jak został pominięty w odcinku 3. sezonu

„Wiedziałam, że mnie nie chce”. Michelle Pfeiffer walcząc o rolę w Człowieku z blizną doprowadziła do krwawienia Ala Pacino, który nie chciał jej w filmie

„Wiedziałam, że mnie nie chce”. Michelle Pfeiffer walcząc o rolę w Człowieku z blizną doprowadziła do krwawienia Ala Pacino, który nie chciał jej w filmie

„Czasami nie traktują cię zbyt dobrze”. 24 lata temu Henry Cavill był statystą na planie Dowodu życia i spotkanie z Russellem Crowe'em zmieniło jego życie

„Czasami nie traktują cię zbyt dobrze”. 24 lata temu Henry Cavill był statystą na planie Dowodu życia i spotkanie z Russellem Crowe'em zmieniło jego życie

25 lat temu Bruce Willis otrzymał tak absurdalnie wysokie wynagrodzenie za Szósty zmysł, że do dziś niemal nikomu nie udało się tego przebić

25 lat temu Bruce Willis otrzymał tak absurdalnie wysokie wynagrodzenie za Szósty zmysł, że do dziś niemal nikomu nie udało się tego przebić

„Dało mi to nauczkę”. Denzel Washington już nigdy nie powtórzy tej jednej rzeczy, którą zrobił na planie filmu z lat 80

„Dało mi to nauczkę”. Denzel Washington już nigdy nie powtórzy tej jednej rzeczy, którą zrobił na planie filmu z lat 80